En avant - Investis dans votre bien-être avec Jessie Sarafian – 29 janvier 2025

Jessie vous propose une séance de yoga tout en douceur conçue pour soulager les maux de dos. N’oubliez pas d’écouter votre corps, d’effectuer des mouvements lents et de respirer profondément.

Équipement requis : bloc de yoga ou oreiller

Nous sommes persuadés que de saines finances vont main dans la main avec un corps et un esprit sains. Joignez-vous à Jessie Sarafian chaque semaine pour une série stimulante axée sur le bien-être qui vise à vous aider à rester à l’avant-garde en explorant différents sujets comme le yoga, la nutrition, la méditation et bien plus.