En avant – Investis dans votre bien-être avec Jessie Sarafian – 24 juillet 2024

Participez à la troisième webémission de notre série Restaurer son équilibre et détoxifier son corps pour l’été! Aujourd’hui, April Cockshutt, herboriste et praticienne diplômée en nutrition, discute du jeûne intermittent et du repos mental.

Nous en apprendrons davantage sur le jeûne intermittent, à qui cela s’adresse, la façon de le pratiquer efficacement et en toute sécurité, ses avantages et bien plus. Nous échangerons également des conseils destinés à favoriser le repos mental afin de détoxifier le corps et l’esprit!

M^me Cockshutt est propriétaire de Month Before May Wellness, une clinique de santé holistique qui offre une panoplie de services.

Nous sommes persuadés que de saines finances vont main dans la main avec un corps et un esprit sains. Joignez-vous à Jessie Sarafian chaque semaine pour une série stimulante axée sur le bien-être qui vise à vous aider à rester à l’avant-garde en explorant différents sujets comme le yoga, la nutrition, la méditation et bien plus. (en anglais seulement)