En avant - Investis dans votre bien-être avec Jessie Sarafian – 30 octobre 2024

Jessie vous propose une séance de yin yoga. Ce style de yoga au rythme lent consiste à tenir les poses pendant trois à cinq minutes, ce qui permet d’approfondir l’étirement tout en favorisant un profond sentiment de relaxation et un esprit de pleine conscience.

Accessoires nécessaires : un traversin ou un coussin.

Nous sommes persuadés que de saines finances vont main dans la main avec un corps et un esprit sains. Joignez-vous à Jessie Sarafian chaque semaine pour une série stimulante axée sur le bien-être qui vise à vous aider à rester à l’avant-garde en explorant différents sujets comme le yoga, la nutrition, la méditation et bien plus.